Omgaan met negatieve opmerkingen

Iedereen maakt het wel eens mee dat iemand je afkraakt of dat er negatieve dingen tegen je gezegd worden. Het doet pijn dat iemand zo tegen je doet. Soms doen mensen het uit jaloezie of om dat ze het zelf ergens moeilijk mee hebben. Vaak is het onterecht, maar soms kun je er ook iets van leren. Ik vind het zelf heel moeilijk om mijn emoties dan in bedwang te houden en niet in de tegenaanval te gaan. Wat is de beste manier om met (on)terechte negatieve opmerkingen om te gaan?

Continue Reading

Word een vroege vogel!

De meeste mensen staan pas op het laatste moment op voordat ze richting school of werk gaan. Ja, ook ik ben hier schuldig aan.. Toen ik een tijd geleden voor stage elke ochtend heel vroeg op moest, wende dat heel gauw en voelde ik mij eigenlijk helemaal niet moe. Vroeg opstaan heeft zoveel voordelen. Nu ik niet elke ochtend meer zo vroeg hoef, schiet het vroeg opstaan er toch een beetje bij in. In dit artikel zet ik alle voordelen van vroeg opstaan voor je op een rijtje. Word een echte vroege vogel!

Continue Reading